Ниското кръвно налягане по време на бременност е често срещано. В повечето случаи това състояние не причинява сериозни проблеми и кръвното налягане ще се върне до нивата си преди бременността след раждането. В някои случаи обаче много ниското кръвно налягане може да бъде опасно за майката и бебето.
Как влияе бременността върху кръвното налягане
Ако сте бременна, вашият лекар вероятно ще проверява кръвното ви налягане при всяко пренатално посещение.
Кръвното налягане е силата, с която кръвта ви се притиска към стените на артериите, докато сърцето ви бие. То може да се покачва или понижава в определени часове на деня и може да се променя, ако се чувствате развълнувани или нервни.
Показателите на кръвното ви налягане разкриват важна информация за здравето ви и вашето бебе. Това може да бъде и начин вашият лекар да определи дали имате друго състояние, което трябва да бъде проверено, като прееклампсия.
Промените, които настъпват в тялото ви по време на бременността, могат да повлияят на кръвното ви налягане. Когато носите бебе, кръвоносната ви система се разширява бързо, което може да причини спадане на кръвното налягане.
Често срещано е кръвното ви налягане да се понижава през първите 24 седмици от бременността.
Други фактори, които могат да допринесат за ниско кръвно налягане, включват:
- дехидратация
- анемия
- вътрешно кървене
- продължително лежане
- някои лекарства
- сърдечни заболявания
- ендокринни нарушения
- бъбречни нарушения
- инфекции
- хранителни дефицити
- алергична реакция
Какво се счита за ниско кръвно?
Настоящите насоки определят нормалното кръвно налягане като по-малко от 120 mm Hg систолично (горната стойност) над 80 mm Hg диастолично (долната стойност).
Лекарите обикновено определят ниско кръвно налягане, ако стойността е под 90/60 mm Hg.
Някои хора имат ниско кръвно налягане през целия си живот и нямат никакви признаци за него.
Опасности от ниско кръвно налягане по време на бременност
Като цяло, ниското кръвно налягане по време на бременност не е причина за безпокойство, освен ако не изпитвате симптоми. Големите спадове обаче може да са признак на сериозен или дори животозастрашаващ проблем.
Изключително ниското кръвно налягане може да доведе до падания, увреждане на органи или шок.
Ниското кръвно налягане може също да е признак на извънматочна бременност, която се случва, когато оплодена яйцеклетка се имплантира извън матката на жената.
Влияе ли ниското кръвно налягане на бебето?
Проведени са голямо количество изследвания за това как високото кръвно налягане по време на бременност влияе на бебетата, но данните за ефектите от ниското кръвно налягане са ограничени.
Някои проучвания показват, че ниското кръвно налягане по време на бременност може да доведе до проблеми като мъртво раждане и ниско тегло при раждане. Други изследвания обаче показват, че за тези резултати са виновни допълнителни рискови фактори.
Необходими са още изследвания, за да се разбере влиянието на ниското пренатално кръвно налягане върху здравето на бебето.
Симптоми на ниско кръвно налягане
Признаците и симптомите на ниско кръвно налягане могат да включват:
- замаяност
- причерняване, особено при изправяне или сядане
- припадък
- гадене
- умора
- замъглено зрение
- необичайна жажда
- лепкава, бледа или студена кожа
- бързо или плитко дишане
- липса на концентрация
Обадете се на вашия лекар, ако развиете симптоми на ниско кръвно налягане по време на бременност.
Диагностициране на ниско кръвно при бременност
Ниското кръвно налягане се диагностицира с прост тест. Вашият лекар или медицинска сестра ще постави надуваем маншет около ръката ви и ще използва манометър за измерване на налягането, за да изчисли кръвното ви налягане. Този тест може да се извърши в лекарския кабинет, но можете също така да си купите собствено устройство и да измервате кръвното си налягане у дома.
Ако имате ниско кръвно налягане по време на бременността си, вашият лекар може да назначи още тестове, за да изключи други състояния.
Лечение на ниско кръвно при бременност
Обикновено няма да се нуждаете от лечение за ниско кръвно налягане по време на бременност. Лекарите обикновено не препоръчват лекарства за бременни жени, освен ако симптомите не са сериозни или има вероятност от усложнения. Вероятно кръвното ви налягане ще започне да се повишава от само себе си през третия триместър.
Как да се справите с ниското кръвно налягане по време на бременност
Ако изпитвате симптоми на ниско кръвно налягане като например замаяност, може да опитате следното:
- Избягвайте бързото ставане, когато седите или лежите.
- Не стойте прави за дълги периоди от време.
- Яжте малки порции през целия ден.
- Не взимайте много горещи вани или душове.
- Пийте повече вода.
- Носете широки дрехи.
- Също така е добра идея да се храните здравословно и да приемате пренатални добавки по време на бременността, за да предотвратите симптомите на ниско кръвно налягане.
Почивка
Когато се справяте с ниско кръвно налягане по време на бременност, е важно да действате бавно. Достатъчната почивка, бавното ставане от стола или пестенето на енергия могат да помогнат за предотвратяване на замаяност и припадък.
Ако се почувствате отпаднали, трябва да седнете или да легнете внимателно, за да избегнете падане, и да дишате равномерно. Лежането на лявата ви страна може също да помогне за увеличаване на притока на кръв към сърцето, което може да помогне за стабилизиране на тялото.
Течности
Изключително важно е да се пие много течности и да се лекува сутрешното гадене или повръщане. Ако ниското кръвно налягане причинява гадене, топъл билков чай може да помогне за успокояване на стомаха. Хидратирането с вода също може да помогне.
Диета
Разнообразната и богата на хранителни вещества диета е особено важна по време на бременност и може да помогне за намаляване на симптомите на ниско кръвно налягане, когато е възможно.
Лекарите могат също да препоръчат хранене с много малки порции през деня, но по-често, вместо няколко големи хранения.
Лекарят може също да ви препоръча да увеличите дневния си прием на сол, ако имате ниско кръвно налягане по време на бременност. Айрянът със сол е изпитана рецепта за покачване на кръвното.
Въпреки това, твърде много сол може да има отрицателни последици, така че е важно да се консултирате с медицински специалист, преди да добавите допълнително сол към диетата си.
Кога да се свържете с лекар относно ниско кръвно налягане
Лекарят обикновено следи кръвното налягане на бременната по време на редовните прегледи и предлага съвети или възможности за лечение, ако е твърде ниско или високо. Високото кръвно налягане е по-често срещан проблем по време на бременност.
Ниското кръвно налягане е типично по време на бременност, но всеки, който изпитва често замаяност или припадъци, трябва да потърси медицинска помощ възможно най-скоро.
Ако бременна жена получи припадък или замаяност, заедно със силно главоболие, промени в зрението или задух, трябва да потърси спешна помощ. Болки в гърдите и чувство на изтръпване или слабост от едната страна на тялото също изискват спешна помощ.
Ако ниското кръвно налягане продължи през третия триместър или за продължителен период, трябва да го обсъдите с лекаря си.
Всеки с анамнеза за ниско кръвно налягане също трябва да спомене това на медицинския специалист по време на първите си прегледи за проследяване на бременността.
Кръвно налягане след раждането
След раждането кръвното ви налягане трябва да се върне до нивата ви отпреди бременността. Медицинските специалисти ще проверяват кръвното ви налягане често в часовете и дните след раждането. Също така, вашият лекар вероятно ще провери кръвното ви налягане по време на следродилните ви прегледи.
